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正しい寝起きの仕方

2017/08/31   -腰痛予防について

腰痛もちの人にとって、毎日の寝起きはツライものではないでしょうか。むしろ寝起きの時が一番腰が痛いという人もいるでしょう。 寝起きに腰が痛くなる原因とは? 寝起きに腰が痛くなる人と痛くならない人の違いが …